¿Pero realmente todo aquel que consigue imponer su opinión a los demás tiene una personalidad fuerte? La personalidad dominante y autoritaria, a la que no se ha de negar una órden no es una personalidad fuerte, ya que la autoridad podría conseguirse fácilmente mediante la fuerza y el terror. Otros consideran que una persona con personalidad fuerte es aquella persona sutil que sabe conseguir dinero con más facilidad que los demás y, por ende, escalar rápidamente en el estatus social y hacerse con una buena posición en ese estatus. Esta definición es errónea puesto que, si fuese así, a los honrados no les consideraríamos de fuerte personalidad. Hay gente que piensa que una personalidad fuerte es la de aquel que siempre sale con la suya, en las diferentes condiciones y situaciones. Sin embargo, salirse con la suya en muchas ocasiones podría ser gracias a un acto inmoral e inhumano.. ¿Cuál es entonces la definición correcta? Una personalidad fuerte es una personalidad que está en constante desarrollo y crecimiento. Si, lamentablemente, eres de los que su mentalidad es radical y chapada a un único eje, eres de personalidad débil. Si no sacas provecho del tiempo y la salud con la que gozas, eres de personalidad débil. Si no rectificas tu errores, eres también, de personalidad débil. Tener una personalidad fuerte, significa también el dote de eligir bien, saber distinguir entre los malo y lo bueno, lo correcto y lo que no lo es. Ser consciente del presente, y esperar el futuro. ¿Existen métodos para fortalecer la personalidad? Sí. En muchos casos, los rasgos de la personalidad se heredan, se heredan cualidades, y defectos también. Pero estos rasgos heredados no se mantienen intactos sino que entran en un ciclo de alteración desde el primer instante en que el bebé tiene consciencia en el vientre de su mamá. Dicho ciclo de cambio no para, sólo se acaba cuando la persona muere. Por lo cual, siempre está ahí la oportunidad de corregir y rectificar nuestro comportamiento psicológico durante nuestra vida, es lo que se denomina la Autoeducación Corregidora. A continuación, te indico algunos ejercicios que ayudan a rectificar el comportamiento psicológico incorrecto para aumentar el autoestima y fortalecer la personalidad. La mayoría de estos ejercicios son simples y fáciles, pero son sumamente efectivos (a condición de que se hagan regularmente). No esperes resultados mágicos en dos o tres días. Nuestro historial psíquico y psicológico suele ser muy cargado gracias a las experiencias y los años vividos, y es recomendable ser paciente y regular en dichos ejercicios para obtener paulatinamente el resultado, y eso depende sobre todo de tus ganas y deseo de cambiar. Los ejercicios para fortalecer la personalidad podrían ser clasificables de la siguiente manera: • Ejercicios físicos: - Ejercicios de firmeza general. - Ejercicios de movimiento corregidor. - Ejercicios de flexibilidad de movimiento. - Ejercicios de gestos y miradas adecuadas. - Ejercicios de posturas (de pie y sentado) adecuadas. • Ejercicios de alma: - Ejercicios de desahogo. - Ejercicios de valentía y correción de fobias. - Ejercicios de relajación. - Ejercicios del sentido de belleza. • Ejercicios mentales: - Ejercicios de fortalecimiento de la memoria. - Ejercicios de fortalecimiento de la imaginación. - Ejercicios de fortalecimiento de las facultades de habla y debate. • Ejercicios linguísticos: - Ejercicios de lectura. - Ejercicios de escritura. • Ejercicios sociales: - Ejercicios de establecimiento de nuevos enlaces sociales. - Ejercicios de independencia personal. - Ejercicios para resolver relaciones inadecuadas. .. sigue»» |